成癮的類型有很多種，但最具破壞性的一種是賭博。賭博成癮者利用盜竊、撒謊和大量購買金融和物質債務來養活他們的毒癮。最令人驚訝的是，賭博在世界某些地區是合法的。
認真考慮賭博作為一種娛樂形式與任何其他類型的娛樂沒有什麼不同。 在線撲克，賭博有一個獎金提供機會，實際上 Pg 老虎機留下的錢比你開始時更多。這種娛樂方式可以這樣嗎？肯定不是電影、高爾夫或足球。然而，賭博通常與吸煙和酗酒有關的非常糟糕的事情聯繫在一起。吸煙會傷害你，大量飲酒以致醉酒是一種罪過。如果我們避免這樣的事情，繼續在我們的能力範圍內像啤酒一樣賭博，那真的就像看電影一樣。
酗酒者經常告訴自己要改正謊言。“我會出去喝我想要的飲料，然後從我的系統中購買它們，然後我會退出。” 喝酒的人出來打頭等艙。但是，在上漲消退之後，他再次滿足了您的需求。賭徒也是如此，他說他會在大贏或幸運技巧後阻止。即使他贏了，賭博也不會停止，事實上，它通常會變得更糟。顯然，解決酗酒問題的辦法不是多喝酒，解決強迫性賭博的辦法也不是多打撲克。
原因因情況而異，是否有精確的測量值和原因，分辨率通常對於乾擾更為重要。
賭徒的職業生涯受到威脅，他與家人和朋友的關係隨著他對賭博的痴迷惡化而受到侵蝕。再次賭博雜貨後，他感到非常羞愧和內疚，並且搞砸了並試圖考慮甚至嘗試自殺，因為他感到如此無助和無用。
選擇停止賭博，即使是在那一刻。用其他與賭博無關的活動來充實你的一天。去看電影、與朋友共進晚餐、參觀圖書館或購物。不管你做什麼，不要賭博。
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